Wissenschaftliche Belege zu Kurkuma-Curcumin
Liste der Kurkuma-Forschungsarbeiten
Diese Seite enthält eine umfassende Liste von Forschungsarbeiten, klinischen Studien und mehr, die die bisher entdeckten Vorteile von Kurkuma-Nahrungsergänzungsmitteln detailliert beschreiben. Um das Lesen und Verstehen zu erleichtern, wurden die Ergebnisse für Sie ausführlicher zusammengefasst.
| Nr. | Produkt | Datum | Fokus | Studientitel | Link |
| 01 | Kurkuma | 22.07.2022 | Entzündungshemmung & Arthritis | Wirksamkeit und Sicherheit von Kurkuma und Curcuma longa-Extrakt bei der Behandlung von Arthritis: Ein systematischer Review und eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien | Studie ansehen |
| 02 | Kurkuma | 19.09.2018 | Gelenkgesundheit & Arthritis | Natürliche Produkte zur Förderung der Gelenkgesundheit und Behandlung von Arthrose | Studie ansehen |
| 03 | Kurkuma | 03.05.2021 | Diabetes-Management & Oxidativer Stress | Die Auswirkungen von Kurkuma auf Diabetes mellitus: Ein systematischer Review | Studie ansehen |
| 04 | Kurkuma | 06.07.2012 | Diabetes-Prävention | Kurkuma-Extrakt zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes | Studie ansehen |
| 05 | Kurkuma | 21.01.2021 | Verdauung | Wirksamkeit eines Kurkuma-Extrakts (Curcugen™) bei Magen-Darm-Beschwerden und intestinaler Mikrobiota bei Erwachsenen mit selbstberichteten Verdauungsbeschwerden: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie | Studie ansehen |
| 06 | Kurkuma | 24.10.2016 | Immunsystem & Nasale Symptome | Wirkung von Kurkuma auf nasale Symptome und Luftstrom bei Patienten mit perennialer allergischer Rhinitis | Studie ansehen |
Oben finden Sie eine umfassende Liste der bisher durchgeführten Forschungsarbeiten & klinischen Studien.
Details zu jeder Studie, einschließlich Fokus, Studienteilnehmer, Dosierung, Datum & Ergebnisse oder Erkenntnisse
Studie Nr. 01 - Wirksamkeit und Sicherheit von Kurkuma und Curcuma longa-Extrakt bei der Behandlung von Arthritis: Ein systematischer Review und eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien
Zusammenfassung: Dieser Artikel ist ein systematischer Review und eine Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien (RCTs), die die Wirksamkeit und Sicherheit von Kurkuma- und Curcuma longa-Extrakt (Kurkuma) bei der Behandlung von Arthritis untersuchen.
Veröffentlichungsdatum: 22. Juli 2022
Fokus: Wirksamkeit und Sicherheit von Kurkuma- und Curcuma longa-Extrakt als Behandlung für verschiedene Arthritis-Arten, einschließlich Spondylitis ankylosans (Morbus Bechterew), rheumatoider Arthritis (RA), Arthrose (OA), juveniler idiopathischer Arthritis (JIA) und Gicht/Hyperurikämie.
Studienteilnehmer: 29 RCTs mit 2396 Teilnehmern mit verschiedenen Arthritis-Arten, die Kurkuma- und Curcuma longa-Extrakt erhielten.
Dosierung: Reichte von 120 mg bis 1500 mg, und die Behandlungsdauer variierte von 4 bis 36 Wochen.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Insgesamt ergab der systematische Review und die Meta-Analyse, dass Kurkuma- und Curcuma longa-Extrakt in allen Studien sicher waren und die Schwere von Entzündungen und Schmerzen bei Arthritis-Patienten verbesserten.
Studie Nr. 02 - Natürliche Produkte zur Förderung der Gelenkgesundheit und Behandlung von Arthrose
Zusammenfassung: Diese Studie erörtert den potenziellen Einsatz natürlicher Produkte zur Förderung der Gelenkgesundheit und Behandlung von Arthrose, mit besonderem Fokus auf deren entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften.
Veröffentlichungsdatum: 19. September 2018
Fokus: Potenzielle Vorteile natürlicher Produkte bei der Behandlung von Arthrose.
Studienteilnehmer: In-vitro-Nachweise und Forschung zu natürlichen Produkten wie Kurkuma, Boswellia-Extrakt, Pycnogenol, Methylsulfonylmethan und unverseifbaren Bestandteilen aus Avocado/Soja.
Dosierung: Nicht angegeben.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Zahlreiche Pflanzenextrakte, darunter Kurkuma, Boswellia-Extrakt und Pycnogenol, zeigten Effektstärken zur Reduzierung von Schmerzen und Funktionseinschränkungen, die größer waren als die bei Analgetika und Produkten wie Glucosamin und Chondroitin beobachteten.
Studie Nr. 03 - Die Auswirkungen von Kurkuma auf Diabetes mellitus: Ein systematischer Review
Zusammenfassung: Dieser systematische Review untersucht die Auswirkungen von Curcuma longa (Kurkuma) oder Kurkuma auf Diabetes mellitus (DM) und hebt deren potenzielle antidiabetische Wirkung hervor, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften.
Veröffentlichungsdatum: 03. Mai 2021
Fokus: Potenzielle Vorteile im Kontext von Diabetes mellitus, insbesondere deren Auswirkungen auf oxidativen Stress, Entzündungen, Nüchternblutzucker, glykiertes Hämoglobin und den Body-Mass-Index.
Studienteilnehmer: Der Review umfasst insgesamt sechzehn Studien, die die Einschlusskriterien erfüllten und Nachweise für die Wirkung von Kurkuma auf Diabetes mellitus lieferten.
Dosierung: Nicht angegeben; erwähnt jedoch die Verwendung von Nanokurkuma, das mit verschiedenen positiven Auswirkungen auf Marker für Diabetes und Herz-Kreislauf-Gesundheit assoziiert ist.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Die Ergebnisse zeigten, dass die antidiabetische Aktivität von Kurkuma auf dessen Fähigkeit zurückzuführen sein könnte, oxidativen Stress und Entzündungsprozesse zu unterdrücken. Zudem senkt es signifikant den Nüchternblutzucker, das glykierte Hämoglobin und den Body-Mass-Index. Daher kann es als therapeutischer Ansatz bei Patienten mit DM in Betracht gezogen werden.
Studie Nr. 04 - Kurkuma-Extrakt zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes
Zusammenfassung: Diese im Oktober 2012 veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Kurkuma bei der Vorbeugung von Typ-2-Diabetes mellitus (T2DM) bei Personen mit Prädiabetes.
Veröffentlichungsdatum: 13. Oktober 2012
Fokus: Ob Kurkuma durch eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie den Ausbruch von T2DM bei einer prädiabetischen Population verzögern könnte.
Studienteilnehmer: 240 Probanden, die die Kriterien für Prädiabetes erfüllten. Diese Teilnehmer wurden zufällig entweder der Kurkuma- oder der Placebo-Gruppe für einen Zeitraum von 9 Monaten zugeteilt.
Dosierung: Die Kurkuma-Gruppe nahm zweimal täglich 3 Kurkuma-Kapseln ein. Jede Kurkuma-Kapsel enthielt 250 mg Kurkuminoid.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Eine 9-monatige Kurkuma-Intervention bei prädiabetischen Personen reduzierte signifikant das Fortschreiten zu Typ-2-Diabetes (T2DM) und verbesserte die β-Zell-Funktion bei minimalen Nebenwirkungen, was potenzielle Vorteile für die prädiabetische Population zeigt.
Studie Nr. 05 - Wirksamkeit eines Kurkuma-Extrakts (Curcugen™) bei Magen-Darm-Beschwerden und intestinaler Mikrobiota bei Erwachsenen mit selbstberichteten Verdauungsbeschwerden: eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie
Zusammenfassung: Diese Studie untersuchte die Auswirkungen eines Kurkuma-Extrakts (Curcugen™) auf Magen-Darm-Symptome, Stimmung und allgemeine Lebensqualität.
Veröffentlichungsdatum: 21. Januar 2021
Fokus: Verdauungssymptome, Stimmung und Lebensqualität bei Erwachsenen mit selbstberichteten Verdauungsbeschwerden.
Studienteilnehmer: 79 Erwachsene mit selbstberichteten Verdauungsbeschwerden, die zufällig entweder ein Placebo oder 500 mg des Curcugen™ Kurkuma-Extrakts erhielten.
Dosierung: 500 mg des Curcugen™ Kurkuma-Extrakts einmal täglich für 8 Wochen.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Der Kurkuma-Extrakt Curcugen™, der 8 Wochen lang in einer Dosierung von 500 mg einmal täglich verabreicht wurde, war bei Erwachsenen mit selbstberichteten Verdauungsbeschwerden mit deutlicheren Verbesserungen der Verdauungsbeschwerden und des Angstniveaus verbunden.
Studie Nr. 06 - Wirkung von Kurkuma auf nasale Symptome und Luftstrom bei Patienten mit perennialer allergischer Rhinitis
Zusammenfassung: Diese Studie untersuchte die Wirkung von Kurkuma auf Patienten mit perennialer allergischer Rhinitis (AR), einer häufigen Erkrankung, die die Lebensqualität beeinträchtigt. Perenniale allergische Rhinitis ist eine chronische allergische Erkrankung, die zu verstopfter Nase und Schnupfen führt.
Veröffentlichungsdatum: 24. Oktober 2016
Fokus: Nasale Symptome und nasaler Luftstromwiderstand bei Patienten mit perennialer allergischer Rhinitis (AR).
Studienteilnehmer: 241 Patienten mit perennialer allergischer Rhinitis (AR), die zufällig über 2 Monate entweder ein Placebo oder orales Kurkuma erhielten.
Dosierung: Nicht angegeben; die Patienten erhielten jedoch orales Kurkuma als Teil der Studienintervention.
Ergebnisse/Erkenntnisse: Kurkuma verbesserte nasale Symptome wie Niesen und laufende Nase sowie verstopfte Nase durch Reduzierung des nasalen Luftstromwiderstands. Es hatte auch einen vielfältigen Einfluss auf das Immunsystem, indem es bestimmte entzündliche Substanzen wie IL-4, IL-8 und den Tumornekrosefaktor α unterdrückte, während es die Produktion entzündungshemmender Substanzen wie IL-10 und lösliches interzelluläres Adhäsionsmolekül erhöhte.